降温了，癌症患者务必做好七个方面随着气温下降

【降温了，癌症患者务必做好七个方面】随着气温下降，人体免疫力不断减弱，更是肿瘤患者的“多事之季” ，人整体代谢机能都在下降，免疫力低下，癌症病人对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。
对那些正在接受手术和放化疗的病人来说，冬季更应谨慎对待。如果不注意调养，很容易引起疾病加重。因此，肿瘤病人冬季七个方面务必要做好。
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1、做好保暖，避免感冒是关键
冬季室内外温差较大，一天内中午和早晚的温差也较大，冷热不停交替，癌症病人对病毒的抵抗力更差，病情极易反复， “对于普通人来说的一次小小的感冒，可能让癌症病人面临生存危机。
”肿瘤科专家介绍，一名肺癌患者因受到冷空气的刺激而引发肺部感染，一个小感冒很快发展成肺炎，并最终引起了病情的恶化很常见。
由于冬季气候会忽冷忽热反复无常，癌症病人容易出现复发。所以，适时添加衣物非常重要，有条件的可以给病人换一个更为温暖的地方过冬。
对那些正在接受手术和放化疗的病人来说，冬季更应谨慎对待。有关专家提醒，手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低，化疗会使白细胞数量降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症。
其次，室内要常通风，保持空气流通。肿瘤病人在冬季天气晴朗是要及时开窗通风，加速空气流动，减少细菌病毒的聚集而导致传染病发生，加重病人病情。
此外，室内应尽量拉开窗帘，让阳光可以直射屋内，通过紫外线杀死室内的一些细菌和病毒。
2、补充水分
冬季天干物燥，室内暖气造成空气异常干燥，人体内水分容易流失，造成大便秘结、痰液稠厚，对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响。
因此需及时补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，除此之外，饮食还应做到“无扰乎阳”、“虚者补之、寒者温之” ，根据实际情况有针对性开展。
3、少去人多的地方
虽然冬季天气寒冷，但如果久无雨雪，加上空气干燥，各种病毒、细菌等散播于空气中，肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力较低，容易患各种疾病，将严重影响患者的身体状况。
此时应注意保暖，及时开窗通风，少去人群聚集的地方。必要时如化疗期间或身体较差的情况下可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物。
4、雨雪天尽量不外出
冬季雨雪较多，天寒路滑，很多肿瘤患者，如乳腺癌患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松，骨转移的患者就更加容易骨折，因此，应注意尽量避免在雪天外出，避免滑倒受伤。
5、适当锻炼身体
适当锻炼对肿瘤患者“带瘤生存”是必不可少的。冬天到了，春天不会再远了。其实不管采取何种方法，只要随时保持一个积极乐观的生活态度，癌症患者依然可以安心过冬。
6、提高免疫力
提高免疫力，最有效且最健康的方法就是通过饮食护理这个途径。冬季肿瘤患者要选择富含营养，易消化，少刺激性、低脂肪的饮食，可给高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。
并配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、苡仁米、神曲、赤豆、荠菜、麦冬、木香、瓜蒌、当归、黄芪、党参、银花、海带、海藻、紫菜等。
多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，比如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜、鱼、豆类、瘦肉等。
此外，肿瘤患者可以多吃猴头菇，属真菌类食品，能利五脏、助消化，常食能增强肌体免疫力，延缓衰老，从中提取的多肽类物质，对消化系统的癌肿有抑制作用，并能改善人体健康状况。