完美产品搭配：10人9个有胃病！最全养胃法，转给身边胃不好的人！( 二 ) 水果|江南|荸荠|润肺|蔬菜|人参

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7、苏打饼干能养胃
苏打饼干中和胃酸的本事特别强，能防止胃酸侵蚀胃粘膜，胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。
8、健胃，熬锅薏米粥
薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。而红豆也有明显的健脾胃功效，熬成粥后营养成分能够充分吸收，也不会给脾胃造成负担，还可放点红枣和枸杞。
9、养胃首选园白菜
圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
10、养胃，按揉冲阳穴
一、病情描述
慢性胃炎是指由于不同的病因引起的各种慢性粘膜炎性病变，包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎(又分为萎缩性胃窦胃炎和萎缩性胃体胃炎)。慢性浅表胃炎多见于35岁以下，慢性萎缩性胃炎多见于40岁以上，胃窦胃炎明显多于胃体胃炎。
胃体胃炎患者，一般有消瘦、贫血和胃内食物潴留而呕吐等主要症状。只有胃窦炎才具有溃疡病样的上腹部疼痛、腹胀、反酸、嗳气、食欲减退等症状;并可反复急性发作，发生出血而出现黑便或吐血，与溃疡病不同的是胃炎患者进食后疼痛反而加重。
胃、十二指肠溃疡的病因和发病原理较为复杂，可能与神经紧张，饮食失调，长期进食刺激性食物或服用某种损伤胃粘膜的药物，引起胃粘膜损伤和胃液分泌功能失常有关。
本病发生在胃部称为胃溃疡，发生于十二指肠部称为十二指肠溃疡。多发于青壮年。它以腹痛为主要症状，疼痛常限于上腹部，时轻时重、反复发作，春秋季节发作频繁，进食后疼痛会减轻，并伴有噎气、恶心、吐酸水和呕吐等症状。胃溃疡疼痛多发生在饭后1/2—1小时，十二指肠溃疡则在饭后34小时，有时还会出现在半夜。
二、推荐产品
芦荟矿物粉、低聚果糖沙棘茶、完美高纤乐或完美高纤餐
芦荟矿物粉和沙棘茶对慢性胃炎及胃、十二指肠溃疡的康复有显著功效：
1.芦荟能减少胃酸的分泌，并在创面上形成保护膜，具有镇静、镇痛的作用
2.芦荟、花粉、蜂王浆都有抗菌、消炎、抑制溃疡的作用;
3.芦荟、蜂王浆、维生素C能促进细胞再生，加快创面的愈合;
4.芦荟、花粉、蜂王浆都能增强机体免疫力。
三、服用方法
1.矿物粉：1天2次，每次1勺，早晚各1次，冷开水冲饮，不能用金属杯勺，如需用药，则必须隔开1.5小时，食矿物粉后，半小时内不要食热食;
2.沙棘茶：1天2次，每次1勺，早晚各1次，温开水冲饮;
3.高纤乐或高纤餐：1天2次，每次1包，早上9-10点，下午3-4点用温开水冲饮。
4.平日多喝水，忌用金属器皿。
四、专家医嘱
1.芦荟矿物粉对胃酸过少的胃炎患者不适宜。
2.患者在溃疡活动期应注意身体和精神两方面的休息，平时也不可过度劳累，保证睡眠和休息。
3.患者有穿孔、恶性变、幽门梗阻或频发恶心、呕吐、反酸水，应及时送医院治疗。
4.一部分人初服芦荟矿物粉时，可能有较明显的好转反应(腹痛)，应从少量服起。’
5.慢性胃炎和溃疡病的形成与不良情绪刺激(包括神经过于紧张)有密切关系，要帮助病人消除忧虑和树立战胜疾病的信心。
6.以下药物会使病情加重，患者禁服：复方阿斯匹林(APC)、索密痛、加当、优散痛、扑热息痛、保太松、利血平、消炎痛、考的松、四环素。
7.饮食不节是慢性胃炎和溃疡病重要的致病和诱发原因，因此患者要限制饮食。
不宜食用含粗纤维的食品，如粗粮、干黄豆、菱白、竹笋、雪菜、芹菜、韭菜、藕、黄豆芽、金针菜，以及坚硬难消化食物，如火腿、香肠、蚌肉、红薯、马铃薯等;
不宜食用产气多的食物，如生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等。