家里老年人要警惕：血脂长期超标，当心"惹上"5种病血脂异常是冠心病、心源性猝死、心肌梗

血脂异常是冠心病、心源性猝死、心肌梗死和脑卒中的独立危险因素。此外，高血脂也是高血压、糖尿病、糖耐量减低等疾病的重要危险因素。高血脂还可导致肝硬化、脂肪肝、胆石症、胰腺炎、失明、眼底出血、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症等。
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家里老年人要警惕：血脂长期超标，当心"惹上"5种病1、引起动脉粥样硬化
血脂异常与动脉粥样硬化密切相关。动脉粥样硬化斑块导致血管狭窄及相应的供血器官损害，如脑梗死、心绞痛、心肌梗死；血管破裂或小动脉瘤导致脑出血，导致偏瘫、失语，眼底动脉硬化可导致视力损害和眼底出血；视网膜中央动脉阻塞可导致视力损害，肝功能突然下降也是致盲原因之一。
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2、脂肪肝
在生活中，非酒精性脂肪肝被认为是一种营养相关疾病，过去被认为是一种良性、非进展性或进展缓慢的疾病。然而，近年来医学研究发现，肥胖引起的脂肪肝患者中，有14%的患者并发肝纤维化，约8%的患者发生局限性肝硬化。经临床证实，脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝纤维化和脂肪肝肝硬化处于不同阶段。现在医学专家已经证实， NAFLD与血脂异常、糖尿病等因素直接相关。
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3、使肿瘤发病率升高
血脂飙高，会导致乳腺癌的发病率更高。缺乏医学知识的人通常认为高脂肪饮食能产生高能量，能量以脂肪的形式储存在脂肪组织中，这就是脂肪储存。由于乳腺脂肪组织增多，这为乳腺上皮的延伸提供了很大的空间，刺激了癌组织的生长。脂肪组织中含有一种雌二醇，它是雌激素合成的前体。肥胖患者的脂肪组织增多，脂肪组织能产生更多的雌激素，雌激素水平升高，从而促进乳腺癌的发生。有专家认为，脂肪促进结直肠癌发生的可能原因是饮食中脂肪的增加和肝脏中胆汁酸的合成，增加了结肠中胆汁酸的浓度。胆汁酸在大肠内可分解为脱氧胆酸，在肠道内的厌氧菌可将脱氧胆酸分解为甲基胆酸。它是一种强致癌物，促进癌症的发生。
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4. 加速胆结石的形成
根据现代医学资料，近一半的患者，即肥胖患者，在手术中被发现有胆结石症状。肥胖人群胆固醇的合成和分泌增加，且有形成胆结石的强烈倾向，因此超重、血脂异常的人群容易患胆结石。
5. 构成代谢综合征
在临床医学中，代谢综合征是指人体内血脂异常、高血压、血糖异常、体重增加等危害人体健康的综合情况。多吃大豆和豆制品对身体非常有益
医学专家在研究中证实，大豆和豆制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E ，平均可以降低血液胆固醇（TC）。
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高血脂人群，日常饮食记住4大原则，吃出健康好身体1、不要吃或少吃糖
医学专家提醒人们在正常饮食中不要吃或少吃糖。因为糖分在体内会转化为脂肪，高脂血症患者和老年人应控制饮食，不要吃太多，尤其是晚餐。因为夜间睡眠时的能量消耗比白天低，多余的糖分更容易转化为脂肪，使血脂升高。一般来说，糖分的最佳用量是总能量的550% 。
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2、多吃新鲜蔬菜和水果

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家里老年人要警惕：血脂长期超标，当心"惹上"5种病