在和别人相处的时候,有些人可能会觉得腹胀,觉得可能会想放屁,但是因为身边有别人,觉得不好意思,所以会经常忍着,其实放屁是身体的一种正常的现象,完全不避忍,而且放屁对于身体健康的好处还是非常多的,今天我们来说一说这个话题。
1. 放屁可以帮你做身体的免费健康检查
如果你有重大疾病的话,放屁其实能够给你警讯哦!如果你放屁突然变的比以往频繁、还要臭或者放屁还会痛,你可能要小心了!有可能是结肠癌或者是其他身体不舒适的警讯,这时候赶快去看医生吧!
【放屁的好处】2.可以消胀气
如果你吃完大餐,或者是你的细胞里不知道为何容纳太多水,你可要快点祈祷放屁了!这时候放屁,能够帮你缓解不舒服的感觉,而且吃完大餐的体重,也会随着放屁而慢慢减轻哦!
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3.闻屁,有益身心健康
你不要觉得这是变态,甚至觉得恶心!事实上有研究证明,人体闻到少量的屁味(屁里的硫化氢),能够帮你预防疾病、重建体内的细胞。还能帮你远离中风、心血管疾病。但是闻太多就会中毒哦,要小心!
4.帮你判断有没有均衡饮食
如果你不常放屁,可不要高兴得太早!那代表你太少吃蔬菜了,营养不均衡!
如果你放的屁很臭,代表你吃太多红肉了,要克制一点!
如果你放的屁和平常没什么差别,恭喜你,你营养均衡!
5.比别人容易放屁,代表你很健康
如果你比较瘦又比较健康的话,告诉你一件残酷的事实,你会比别人还常放屁。因为你的肠胃系统比别人消化的快,也比别人好,但是你就会一直放屁!
6.放屁很爽!
只要心情郁闷的时候,自己用力放一个屁,那只有一个感觉,就是爽啦!
看来经常放屁,说明你的身体很健康,而且放屁的话,对于我们的身体健康是有非常大的帮助的,所以平时如果我们有这种感觉的话,千万不要忍着,它可以帮助我们消除胀气,而且有利于身心健康,并且我们还能够通过放屁检查自己的健康情况,所以该放还是放吧。
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