当然，对于肾不好的男性而言，在日常生活中，还可以多吃以下2种食物，助你事半功倍！
1；牛尾山药汤
准备食材：牛尾1根、山药100克，姜4片。
具体做法：首先将牛尾切成段，用冷水浸泡半小时，然后放入水中氽烫，然后再将山药和姜片一同放入锅中，改中火慢熬至牛尾完全熟透后，加入适量的调料即可食用。
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2；海参老鸭汤
准备食材：海参200克，老鸭一只
具体做法：首先将老鸭清洗干净，与海参一同加水慢炖，待鸭肉完全熟透后，再加入适量的食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
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