西洋参、太子参、生晒参、红参的功效有什么不同？该如何选择呢？俗话说：“秋冬进补

俗话说：“秋冬进补，参当道。 ”
进入秋冬季节以后，很多家庭都喜欢以参类作为药膳进补，例如西洋参、太子参、生晒参、红参等等，虽然都是参，但功效用法差别非常大，该如何选择呢？
太子参：补气益气，不上火
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太子参又名孩儿参，性微温，味甘，微苦，具有补益脾肺，益气生津的功效。药力较弱，补气、养阴、生津与清火之力俱不及西洋参，是补气中的一味清补之品。多用于脾虚食少、气阴两亏、倦怠自汗、肺虚咳嗽、津亏口渴等不宜温补的人，尤其适合小孩使用。
西洋参：清热养阴，生津止渴
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西洋参性寒，味苦、微甘，具有补气养阴、润养五脏的功效。其最大的优点是补的同时无温燥上火之弊端。西洋参与人参的功效区别在于，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。
【西洋参、太子参、生晒参、红参的功效有什么不同？该如何选择呢？】西洋参茶适合于年龄较大、久病体虚的老年人，以及容易受风寒、着凉感冒的虚性体质人群。年轻体壮和容易动气发脾气的人，不适宜饮用。
生晒参：大补元气，养心安神
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人参味甘、微苦，性微温，具有大补元气、宁神益智、生津止渴、抗衰老等作用，为名贵滋补药物之一。主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果。
但实热、正气不虚者不适宜服用。健康儿童也不宜服用人参和人参类补品，谨防儿童性早熟，不利正常健康发育。
红参：补益阳气，阳虚首选
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红参为五加科人参的经过蒸制后的干燥根及根茎。红参味温、甘、微苦，其气浓香。由于经过了熟制，除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外，其药性更温、火力更大、劲更足、功效也更持久，其补阳气、养气血的功效自然也就非凡了。
凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，都可选用红参进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。