【女性晚上当零食吃几个，淡化色斑，延缓皱纹生长，肌肤更细腻了】软枣猕猴桃中富含维生素C、E、β 胡萝卜素、钙、镁、胺基酸等成分，软枣子的微酸能适当促进肠蠕动，增强食物的吸收力，减少肠胃胀气的发生，能帮助容易入睡并降低动脉硬化发生及改善便秘。

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软枣猕猴桃含有维生素C、维生素B及胡萝卜素，能补血养颜，抗衰老，预防皮肤上的细小皱纹，去除身体的有毒物质，养颜美容，女性晚上当零食吃几个，淡化色斑，延缓皱纹生长，肌肤更细腻了。

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软枣猕猴桃植物果实其维生素C含量高达450mg/100g，是苹果、梨的80～100倍，柑橘的5—10倍。果实中还含有氨基酸、Vp、类胡萝卜素及镁、铁、钾、钠等多种营养成分。

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