觅阳参泡水
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干贝
苦瓜性味偏寒，含有丰富的维生素，因而有清热去火、清心明目的作用，苦瓜还具有健脾补肾的作用，炒过的苦瓜性味偏温，归心、肺、脾、胃经，具有滋阴养血、健脾补肾、健胃的作用。
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何首乌何首乌有很好的滋补效果，有助于提高人身体的素质，对于人身体的肾脏有很好的滋补作用，经常用何首乌泡茶喝不仅毛发可以变得非常的旺盛，而且还可以起到一定的补肾效果呢。
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【 它是天然“雄激素”, 每天吃两口, 强肾益精, 让你更有男人味】蜂蜜，一些古书都记载着蜂蜜的药食同源，并把蜂蜜列为药中之上品，很多人都知道它有通便的效果，殊不知蜂蜜还具有补肾益精的作用，男性只要每天喝水的时候加些它就可以很好的改善肾虚的烦恼哦。
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