肝有问题从脚看脚上的3个异常，提醒你肝可能不好了睡眠|枸杞|明目|睡前|菊花|咽喉

肝脏是我们人体最重要的器官之一，也是我们身体内新陈代谢的重要中心场所，身体里的毒素和废物全部需要通过肝脏进行代谢。如果肝脏受到了伤害，那么体内毒素无法顺利被代谢出去，会使肝功能下降、体内堆积毒素，从而引发一些不良症状。脚对人体非常重要，日常活动都要依靠双脚去支撑身体，并且脚上的穴位多，但脚是离心脏最远的一个部位，很少有人会注意观察脚部状态。肝不好，脚先知！如果脚部出现了这3个异常，可能是肝脏发出的求救信号，提示你肝可能不好了，别不当回事儿！

文章插图

1.脚底脱皮脚底脱皮在很多人看来是正常现象，甚至有些人从小到大都伴随着脚部脱皮，所以人们大多认为这只是因为缺少维生素，并不重视。如果脚底皮肤有干燥、蜕皮的现象，需要考虑的不仅是空气干燥的原因，而且有可能是肝硬化的早期症状。因为肝功能对身体的新陈代谢具有非常重要的作用，肝受损后身体无法正常新陈代谢会使皮肤变得干燥，脚底的皮肤和内分泌激素是密切相关的，当肝脏出现问题时，容易导致内分泌激素失调，从而造成脚底脱皮。
【肝有问题从脚看脚上的3个异常，提醒你肝可能不好了】

文章插图

2.脚底发黄健康人的脚掌通常与正常肤色相同并且比较有光泽，如果发现自己的脚掌上颜色改变了，呈蜡黄色，那么有可能是肝脏不好的表现。这种情况要特别注意，很有可能是干细胞破坏、血液逆流的表现。很多人对胆红素很陌生，胆红素是胆汁中一种不可缺少的成分，颜色以黄色为主，健康的肝脏可以抑制体内胆红素数量。若是体内的胆红素数过多会进入血液中并大量沉积在脚底处，引起脚底蜡黄，这时就需要及时养肝了。

文章插图

3.脚底掌纹增多如果你发现自己的脚底纹路变得明显并且非常多，脚底的皮肤变得暗黄粗糙，甚至出现了脱皮、干裂等现象，有可能是肝出现了问题，因为肝脏的好坏会影响人体的血液运输。脚部属于身体末端，如果肝脏出现异常，脚部无法得到足够的血液供应就会产生一些掌纹。如果一直无法恢复肝功能，那么这种症状会越来越严重，所以发现自己的脚底掌纹增多，那么应该引起重视，尽早去医院做一下检查。
肝脏对于人体至关重要，所以一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。当你的脚底出现以上这3种变化时，很可能是肝功能在向你发出求救信号。平时建议少吃油腻、高糖、烧烤、腌制等食物，多吃清淡的食物；保证充足的睡眠；多喝水，促进体内新陈代谢。
【本文由“医者荣耀”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者瑾年，未经授权，请勿转载、复制】