水果会伤胃医生提醒胃不好少吃这4种水果，或许对胃有帮助护发|红豆|常吃|女性|头发

我们都知道，水果富有维生素C，经常吃水果对身体有好处，有助于身体的营养均衡，维持身体健康。但是凡事都有利有弊，对于一些胃肠不好的人而言，这些水果对与他们而言就有副作用了，吃得多了反而伤胃。有胃病的人尽量少吃4种常见水果1、桃子
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桃子非常香甜，富含营养元素，有非常丰富的果酸和钙，对于胃口不好的人而言，这样水果就能够提升食欲了。但是对肠胃不好的人而言，还为熟透的桃子非常生硬，在吃下去之后会给肠道的消化带来不小的负担，还会出现腹胀，甚至还会伤到胃黏膜、导致胃病变重。2、猕猴桃
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猕猴桃是属寒性的水果，吃得过多会导致出现腹泻。而且肠胃不好的人应当少吃这类太酸的水果，因为酸的水果里含有更高的酸性，在有肠胃病的人吃下去之后，会导致出现烧心、反酸症状，伤害胃黏膜，让胃部疼痛、还会有胃胀。3、柿子
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柿子同样是属于寒性的水果，应当少吃，因为它容易在胃里形成大量的鞣酸，还在胃里面形成硬块，形成结石。而且，柿子还有可能让碳酸钙堆积，因此，肠胃不好的人尽量少吃、或者不吃柿子。4、山楂
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肠胃不好的人也不应该多吃山楂，因为山楂比较酸，含有丰富的有机酸，能促进人体消化液的分泌，增强食物，是一种激性比较大的水果，但是正是因为它能够促进人体消化液的分泌，因此它对于有肠胃病的人来说非常不利。在饭后有这3种现象要警惕，可能是肠胃出现问题1、饭后腹胀、胃痛即使是吃得不多，但还是会觉得腹胀，长期如此，但是持续的时间短。于是很多人以为这只是自己消化不良或者有胃炎的表现，因此经常都是被大家忽视。另外，还有的人，半夜三更出现胃疼，并且还有反酸，但是稍微吃点食物就能缓解这种现象，这很可能是胃溃疡引起的。
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2、饭后反酸、烧心在吃完饭后有反胃、或心窝不舒服，这可能是胃里的食物附着在食管上导致的，因为胃会分泌胃酸，而食管上的是碱性的，因此会出现灼烧、烧心的现象。3、饭后拉肚子、呕吐有时候饭吃得不舒服了，就会出现腹泻这样情况。但是长期都有拉肚子和呕吐的情况，那就是胃肠炎了。而胃肠炎大多都是因为细菌、病毒等微生物感染所导致的，而胃肠炎会降低肠胃功能，还会引起的胃肠道痉挛，出现呕吐的症状。
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4、饭后便秘腹泻是因为脾胃虚寒，而便秘大多是因为胃热引起的，胃癌患者早期排便会发黑，这是肿瘤给肠部带来的影响。胃部暖宝宝：尝试养胃茶面对肠胃不好这样的问题，我们应当在饮食上多下点功夫。根据孙思邈《千金要方》记载：猴头菇、丁香、沙棘、大麦、佛手、茯苓等食材具有良好的养胃作用，将这些食材一起泡茶喝，具有健胃养胃，润肠通便的效果，这也是中医之中著名的小食方。这个小食方的原理如下：猴头菇：猴头菇是人们公认的养胃食物，补肾补血，调理消化系统功能和修复受损胃粘膜。佛手：味辛、苦，性温，具有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰的功效。同时，还因为佛手气味芳香，醒脾理气。茯苓：健胃消食，活血化瘀，疏肝健脾。大麦：大麦本就是一种粮食作物，常吃对人的肠胃是非常好的，暖胃驱寒。在自己制作的过程中我们就会发现，制茶的过程真的很麻烦，很多人工作忙碌，并没有时间去找这些食材，这时不妨选择一款茶包，在闲暇时候拿出来，用开水冲泡，便可得到一杯养肠胃茶。要养护肠胃的朋友们，可以点击下方↓↓↓卡片获取由猴头菇、佛大、麦手、等食材科学配好的茶包！