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蒲桃,在南方农村比较常见,一般野生于河边等湿地,也有栽培,成熟后果皮泛黄,可以直接食用,味道特别甘甜,还能与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱等。蒲桃具有一定的营养价值及食疗功能,其味甘、涩,性平;入胃、肠二经,有凉血、收敛的效果,食用后可以缓解腹泻、牙龈肿痛和痢疾,尤其适合脾虚气弱、气短乏力之人食用。这种植物的花、种子和树皮也有药用价值,可防治糖尿病和其他疾病,不知道小伙伴们吃过野生蒲桃没?
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石榴作为一种特别受欢迎的水果,不仅口感酸甜美味,外观也是十分美丽动人。富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素,具有清除血管收缩的毒素和垃圾,还有助于改善关节弹力和皮肤弹性,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。
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青椒汁里面的维生素c也是非常多的,最关键的就是氧化作用非常的强,女生如果说并不想老得太快或者是想要延迟衰老的话,多吃一点绝对没有什么坏处,而且如果说脸上有色斑或者是皱纹的话,多吃一点也是可以淡化的,最关键的就是可以抑制住我们的黑色素,青椒含有多种维生素和各种微量元素,尤其是维生素A及胡萝卜素,其维C含量约是番茄的3倍。能够促进消化,加快脂肪代谢等功效,能提高免疫力,抑制黑色素,抗老化。
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