补水|皮肤干燥如何补水简单易学|美味|排骨|孩子|营养|中薪

皮肤干燥应该要做好全面的补水工作，泡澡时可以喝一杯冷开水，能够起到补水的作用，并且要坚持每周做2到3次保湿面膜，可以起到给皮肤补水的作用，并且晚上睡觉的时候可以用黄瓜片敷脸，具有非常好的补水作用，多吃水分含量高的食物，并且要适当按摩皮肤，做好皮肤保湿皮肤干燥如何补水？

文章插图

妙招一：泡澡前喝杯冷开水
冬季这么冷，为嘛要喝冷开水？因为冷开水能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。就是这么屌！
妙招二：每周做2-3次保湿面膜
面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢？每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。
妙招三：加敷两片保鲜膜
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
妙招四：爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。
妙招五：尝试深层保湿护理
每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
【 补水|皮肤干燥如何补水】皮肤干燥如何补水，做好皮肤保湿工作非常重要，尽量选择适合肤质的保湿霜，并且应该要选择适合自己的保湿面膜，平时应该要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，能够起到保湿皮肤的作用，尤其是秋季天气干燥，要做好皮肤保水工作，坚持每周做2到3次补水面膜。