这样服用降压药，等于没有服用，比不服用的危害还要大高薪|食物|结节|散结|常吃|有助|担心|

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【 这样服用降压药，等于没有服用，比不服用的危害还要大】高血压最大的危害在于对血管的损害，它是导致动脉粥样硬化发生最危险的因素之一。因为高起来的血压会不断冲击血管内皮使之受损，血液中大量的脂肪便会从损伤入进入并沉积在血管内皮下，经一系列炎性反应后脂肪发生变性，形成的粥状脂质物破坏血管的正常结构，不但使血管变厚引起血管狭窄阻碍血流，还会因弹性下降变硬变脆增大破裂的风险，因此对高血压必须要进行有控制。
而控制血压并不是简单地将血压降下来就可以，更关键的是要保持全天血压的平稳，很容易理解就像夏天不断进出空调房更容易感冒一样，血压的大幅波动对血管内皮的损伤会更大，张先生凭着感觉服用降压药就导致了血压波动过大，实际上加速了血管病变的发生。类似这样的做法还有很多，比如：
服了药从不监测血压
认为只要服了药血压就应当能降下来，事实上在降压药服用量不变的情况下，很多因素都可能引起血压的变化。比如季节因素，冬天由于天气寒冷，机体为保暖会自我保护收缩血管，血压比夏天常会高10mmHg甚至更多；一段时间睡眠不好、疲劳过度、情绪紧张等也都可能导致血压的大幅升高。

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不清楚全天血压变化规律
人的血压在全天24小时中存在昼高夜低的“两峰一谷”变化规律，即清晨会出现全天血压的最高峰，傍晚会出现全天的次高峰，而夜间血压要比全天最高血压低10-20mmHg，失去了这样的血压节律，尤其是傍晚血压及夜间血压不能控制达标，就相当于血压没有得到有效控制，血管病变的发生将不可避免。

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随意更换降压药
有高血压的人之间常常会交流服用的是什么降压药，对于他人服用后降压比较明显、或是更新换代的降压药、听说有副作用更小的降压药，往往不问所以拿来替换自己服用的降压药。实际上降压药没有好坏之分，只要能把自己的血压控制达标就是最适合自己的，且降压药不存在长期服用耐药的问题，所谓的不良反应比起血压控制不达标完全可以忽略不计。
更有甚者，有些人竟然听信保健品或是吃什么食物可以控制血压的传言，自行取代降压药，郭先生就停用降压药每天喝芹菜汁，穿降压内衣、睡降压枕，最终发生了脑梗塞生活不能自理，后半辈子不得不与床为伴。
如此这样的错误做法还有很多，一定要知道有高血压的人将血压控制达标高于一切，按时服药并随时监测血压，告知医生及时调整降压药种类、用量及用法是必须要做到的，不要听信除此之外的任何传言，更不要自作主张随意更改治疗方案，否则带给自己的将是终生遗憾。