----西葫芦和此物是绝配 ， 一周一次 ， 有助于美容减肥 ， 远离肥胖//----

豆腐的功效：豆腐主要由黄豆加水制成 ， 内含人体必需的多种微量元素 ， 还含有丰富的优质蛋白 ， 素有“植物肉”之美称 。 而豆腐的消化吸收率达95%以上 ， 两小块豆腐 ， 即可满足人体1天钙的需要量 。 因黄豆含有丰富的植物性蛋白质 ， 且完全不含胆固醇 ， 近几年来已被医学证实 ， 豆腐对人体非常有益 ， 它可促进体内毒素排出 ， 令肌肤重现白滑及光泽 。

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