关于吸烟的两大流言，哪个是谎言美食|降脂|体质|女性|抗衰|排毒|中薪

骗局：听说这样吸烟更安全
那些年，常被这些所谓的健康吸烟方式给洗脑，如长过滤嘴安全香烟、低焦油含量的香烟、淡味香烟等等。光看名字都能让不少人浮想联翩，认为这些烟能降低危害。可真相是？【关于吸烟的两大流言，哪个是谎言】

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即使是加了长过滤嘴的香烟，也丝毫不会减少致癌物的产生，反而过滤嘴太长易造成香烟燃烧不完全，导致一氧化碳含量升高，加大对健康的危害。至于低焦油与低危害，两者没有半毛钱的关系。此外，有医学研究表明，吸食低焦油香烟时，烟民往往会因为口感不足而吸得更深更投入，提升了患肺癌几率。淡味香烟呢，抽起来的确细腻不少，干净不少，但其颗粒相较于普通香烟要小许多，可以想象，当危害物变小后，更容易进入人体了，试问，其危害会小于普通香烟吗？要知道这世上是没有安全香烟的，吸烟永远都有害健康，只有戒烟才是最健康的。

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疑惑：二手烟危害更大，不如直接抽一手烟“二手烟烟雾组成与一手烟不同”有一定科学依据，但由此便认为“不抽烟会比抽烟者受的危害更大”，得出“不如抽烟”的结论，那就是大错特错了。由于二手烟的燃烧温度比一手烟低，因不完全燃烧产生的致癌物多环芳香烃所占比例确实较高。这正是许多人认同“二手烟比一手烟危害更大”的主要原因所在。但一般情况下，二手烟的浓度是远低于一手烟的，尤其在不抽烟的人周围，二手烟的烟雾浓度远不及抽烟者周围的烟雾浓度。

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拿吸烟人与不吸烟人来做个比较：吸烟人吸烟时吐出来的烟，能保证自己不再吸进去？吸烟人与不吸烟人，谁离吐出来的二手烟更近？做完这个比较不难看出，吸烟者吸入二者的机会更高。吸烟者没有理由比别人吸的少。至于一手烟和二手烟哪个危害更大嘛，目前还尚无定论。但其实不管是一手，还是二手，只要是暴露于烟草烟雾中，对人体的健康都是有害的。所以，请珍爱健康，远离烟草。