这种深入民心的养胃方法，实则更伤胃，你还在用这个方法养胃吗？只要提到养胃的话

只要提到养胃的话，绝大多数人脑海中蹦出来的肯定是白粥，面条。相比较的话，粥更加的深入人心，觉得只要喝粥就能够起到一个养胃的效果。
像是只要感觉到胃部有些不舒服的话，绝大多数人都会选择买碗粥来养养胃，渐渐的喝粥能够养胃的观念也慢慢的深入人心，只要肠胃不好就会喝粥，或者是通过长期的喝粥来起到一个养胃护胃的效果，那么喝粥真的能够起到一个养胃的效果吗？
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这种深入民心的养胃方法，实则更伤胃，你还在用这个方法养胃吗？粥最大的特点就是好消化，好吸收，相对比其他食材而言，粥对肠胃的伤害会降低很多，会使得原本胃的工作负担大幅度下降。但成也萧何，败也萧何，粥虽然会降低肠胃的工作负担，能够起到一定的养胃效果，但是粥主要的成分就是碳水化合物没有任何的营养成分，可以滋养胃部，而且长期喝粥的话，就会导致胃动力不足。
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喝粥并不是万能的，这2类胃病患者就不宜喝粥：
对于刚刚做了手术，或者是大病初愈的患者而言，多喝点粥确实是一个非常好的选择，但是有的时候喝粥是没有办法起到养胃的效果的，反而还会影响到胃部的健康，所以说有些人是不能喝粥的。
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1、胃溃疡或浅表性胃炎患者
对于胃溃疡和浅表性胃炎的患者而言，无论是喝粥还是喝稀饭，又或者是吃面条，都会对胃部造成较大的刺激，从而导致胃部分泌出大量的胃酸。
而大量的胃酸会对胃部的溃疡面或者是胃黏膜造成非常大的刺激，不仅仅会导致胃溃疡的愈合速度变慢，与此同时还会加重溃疡的情况，所以说胃溃疡患者和浅表性胃炎患者不适合喝粥。
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2、反流性食管炎患者
粥本身就是流食，摄入太多的话反而容易导致胃部更加容易反流，所以说是非常不利于缓解胃部疾病的。
而且粥在摄入人体之后会提高胃酸的分泌，所以建议反流性食管炎患者在饮食方面可以多吃一些碱性的食物，像是馒头，苏打饼干等等，目的是为了中和胃酸。
【这种深入民心的养胃方法，实则更伤胃，你还在用这个方法养胃吗？】粥是绝对不能喝的，因此同时面条等流质食物也不建议吃。