有1/4的屁是你吃进去的本文来自：京东健康“屁乃人生之气

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“屁乃人生之气，岂有不放之理！”
放屁是每天都发生的正常生理现象。
人平均每天放屁6～20个，每次平均100ml 。
如果你身边的人从不放屁，那就表示……你们不熟……
今天深入地、认认真真地从字面意义上聊一下“放屁”！
屁从何而来？人类为什么要放屁？
经过肠道，从菊花瓣（肛门）排出体外的气体——就是屁。
肠道里平时大约存有120～150毫升气体。
由于小肠可以吸收一些气体，屁主要存在大肠里。
屁的1/4部分，来自于人们在说话、吃饭时吃进去的一部分空气。
另一部分的屁来自于食物进入肠道后，被各种产气的厌氧菌分解产生的气体。
人类肠道里驻扎了大约两公斤的微生物，每天需加工发酵40克左右的碳水化合物，每克碳水化合物可以产生300毫升的氢气。
如果摄入的食物中有黄豆、大豆、萝卜、洋葱、薯类等，会产生更多的氢气和二氧化碳气体。
每天的产屁量可以高达3000~4000毫升。
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屁很臭说明了什么问题？大部分情况下，屁是无色无味的。
经过技术检测，屁的成分主要是这几种。

氮气59%

氢气21%

二氧化碳9%

甲烷7%

氧气3%

其他1%（吲哚、乙醇、胺、粪臭素、硫化氢、二甲基巯醚、挥发性酸和烯）。

产生有味道的臭屁主要来源于上述成分的1% 。
那1%的化学物吲哚、粪臭素、硫化氢、挥发胺类会散发刺激性难闻气味。
比如，如果屁里混有过多硫化氢，就会有一股会有臭鸡蛋气味；如果二甲基巯醚偏多，就会有大蒜臭味。
一亿份空气中只要有一份此类气体，人们就能闻到。
这个是不是就是屁界的老鼠屎？
这1%的“老鼠屎”一种可能是来自于食物。
如果蛋白质（肉类）吃多了，产生的硫化氢、吲哚等含量就会明显升高，臭味就非常明显。
另外一种可能就是因为疾病。
现在医学界的大佬们已经试图通过屁来提前预知疾病了。
英国西英格兰大学的研究发现，肠道微生物失衡会导致屁的甲烷和氢的含量变化。
甲烷会抑制肠平滑肌蠕动导致便秘，而硫化氢与肠壁炎症性肠病（IBD）和结肠癌有关。
1. 酸臭的屁
酸臭屁可能是消化功能不良。
2. 恶臭的屁
恶臭的屁有可能是肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素破坏。
3. 腥臭的屁
腥臭的屁有可能是消化道出血，比如阿米巴肠炎，胃酸及肠道细菌把血液分解，产生腥臭。
再次，肠道有恶性肿瘤屁也可能腥臭。
4. 放屁增多
炎症性肠病（IBD）会刺激肠蠕动放屁增多。
觉得自己的屁和平时不一样的时候，一定要注意观察提高警惕。
其实屁里也有香味，我们都知道物极必反最典型的例子就是吲哚。
吲哚是吡咯与苯环并联的化合物（C8H7N），吲哚浓度极低的情况下是茉莉花香味，一些植物精油也含有吲哚，中等浓度就成了臭脚味，再高的浓度就是粪臭味。

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写到这里，我突发奇想，是不是改不了吃屎的狗狗，闻到高浓度吲哚也觉得真香呢？
如何假装此屁与我无关？可以确定的一点是，这个屁确实是你放的。
但是如何假装此屁不是我放的呢？
这需要演技，也需要技术，还要看屁的类型。
如果是有声音的屁，该怎么办？
先不穿喇叭裤。
啊，不对写错了。

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