【护肝抗癌就喝一款汤】癌症对我们人类来说是非常可怕的一种疾病,但是随着医学技术的发展,如果癌症还处在早期,是完全可以治愈的,因此一些早期癌症的患者没必要恐惧。不过我们做好癌症的预防工作非常的重要,在日常生活当中,一些食物有预防癌症的效果,还有一种汤剂能够抗癌,还可以养护我们的肝,它是什么呢?请看下面的介绍:
推荐护肝抗癌汤——
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草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是祛热的良食佳品。
草菇芥菜汤的做法
具体做法如下,取新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片,芥菜洗净切段,生姜切丝,瘦肉剁成末。坐砂锅放入适量清水,倒入姜丝,大火烧开,滴加少量橄榄油,倒入草菇片,加盖焖煮2分钟;开盖加入肉末和荠菜,煮熟即可,加少量食盐调味。
中医养生认为,草菇具有消食祛热,补脾益气,清暑热,降血压等功效。草菇含有丰富的维生素C,可预防牙龈出血,促进创伤愈合,而且促进铁的吸收,养血益气;草菇中钾、镁、硒等矿物元素较高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力;另外草菇中的膳食纤维可以减慢人体对糖类的吸收,抑制餐后血糖的快速升高,是糖尿病患者的良好食品。荠菜有清热和脾、利水消肿等功效。
荠菜中维C的含量比柑橘还要高,钙、钾、铁等含量均是大白菜的5倍以上,远高于普通蔬菜,丰富的矿物质能够壮骨养血,增强身体机能,保持年轻活力。另外,荠菜还含有大量的粗纤维和黄酮类物质,能够降血脂、保护心血管、抑癌抗癌,而且抑制毒物的吸收,促进毒物在肝脏的代谢排出,保肝护肝。
现在我们的生活水平都提高了,人们更希望自己健康长寿,癌症则是人类健康长寿的一大克星,因此我们在日常生活当中,一定要做好预防和治疗癌症的工作,远离癌症,是我们每个人都追求的。预防癌症的食物有很多,除了上述介绍的汤之外,还有很多的食物,对癌症的预防有效果,希望大家能够多吃一些预防癌症的食物。
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