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十个女人九个妇科炎症，常吃一种米，肌肤水嫩，排毒素，保护子宫。

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大家好，今天给大家介绍一种对女性非常好的天然绿色的滋补食品，俗称雪莲子，营养价值非常的高，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。

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皂角米总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为3.13%，含有7种维生素，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。女性常吃能让肌肤水水嫩嫩的，并且帮助子宫排出毒素，保护子宫健康。
食用时加入银耳，大枣，红糖等，是养颜静心的饮品，美女们不用担心吃了会发胖。特别注意：孕妇可以适量食用皂角米，而生产后的新妈妈更加适合吃，对身体很好，还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。

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【十个女人九个妇科炎症，常吃一种米，肌肤水嫩，排毒素，保护子宫】皂角米比较珍贵，大家吃过皂角米吗？