吃完橘子别扔皮,留下来还有如此大的用处,却有很多人不清楚
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橘子皮中含有大量的维生素C,是一种强抗氧化剂,能识别自由基,并将其清除。经常食用橘子皮能为机体补充充足的维生素C,及时的发现并清除体内的自由基,减缓人体的衰老。
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由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,所以,如果将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。
【吃完橘子别扔皮,留下来还有如此大的用处,却有很多人不清楚】
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橘子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。改善口腔健康食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
大家明白了吗?
(以上图片均来源于网络)
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