女人来例假时，3种食物可劲吃，暖宫排毒，子宫或会“感激”你 #健康守护者#女性月经是每个月都会到来

#健康守护者#
女性月经是每个月都会到来的，正常的月经是身体健康的象征。我们知道可能有些女性朋友的月经不太规律，或者有痛经等月经不调的现象，这些可能跟我们不太注意自己的身体有关，所以我们在月经期间要爱护好自己的身体，不能做的事情不做，不能吃的食物不要吃。
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此外，在月经期间也可以吃一些帮助我们暖宫排毒的食物，子宫会更加健康。
桂圆
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桂圆还是比较常见的食物，女性朋友可能也比较喜欢吃，甜甜的一小颗，比较受人喜欢，桂圆可以帮助我们安神，促进睡眠质量，而月经期间吃桂圆也是可以帮助我们暖宫排毒的，对子宫的健康有好处。
【女人来例假时，3种食物可劲吃，暖宫排毒，子宫或会“感激”你】黑枣
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黑枣可能不太常见，黑枣可以帮助活血化瘀，所以月经期间吃黑枣可以帮助我们排污血，促进子宫内污血的排出，帮助子宫排毒，温暖子宫，所以月经期间可以多吃黑枣帮助我们排污血。
黑糖
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黑糖也是可以在月经期间多喝一点的，用热水冲敷，可以温暖身体，也可以暖宫，对我们月经期间身体虚弱有好处，温暖子宫驱寒排毒，是非常适合在月经期间喝的。