25岁女演员猝死，心肌梗死为何缠上年轻人？ 1月2日下午

1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的妈妈在社交平台上发文，宣布了孙侨潞疑因心梗去世。
孙侨潞出生于1995年6月12日，年仅25岁。花样年华，英年早逝，令人扼腕。
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孙侨潞曾在直播中自曝很爱喝酒和长期失眠熬夜，因为生活作息不健康，她如今的身体年龄已经达到39岁。
这让不少网友感到可惜，也敲起了大家的警钟。
“我还年轻~不会的！”
“这不是中老年疾病吗？”
.......
说起冠心病、心肌梗死
这是年轻的朋友们的反应
其实
心肌梗死
越来越趋向于年轻化
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而且年轻人一旦发生心肌梗死
病情往往比老年人更严重
甚至发生猝死的几率也比老年人高
心梗为什么会找上年轻人？
尽管年轻人在心梗发作前没有明显的征兆，但通常都有明显的诱因：
体力劳动减少
一些年轻人出门乘车，上下班电梯，久坐于电脑前，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。
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吸烟过多
烟中的尼古丁可引起血压升高、心率增快、心肌耗氧量增加，烟雾中的一氧化碳进入血液，使血液携带氧的能力下降，加重心肌缺血，尼古丁和一氧化碳均可引起冠脉痉挛，导致急性心肌梗死的发生。
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暴饮暴食
为了消化食物，大量血液向胃肠转移，供应心脏的血液相对减少，从而加重了心肌缺血，增加了心脏负担。如果吃得过于油腻，摄入太多脂肪，还可能导致血液黏稠度增加，促进血栓形成，引发心肌梗死。
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过度劳累
中青年心肌梗死的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗死。
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压力过大
生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗死发作。
心梗先兆症状有哪些？
既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛，或原有心绞痛的患者发作突然明显加重，或无诱因自发发作；
心绞痛性质较以往发生改变、时间延长，使用硝酸甘油不易缓解；
疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速；
心绞痛发作时伴气短、呼吸困难；
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生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗死发作。
注意：冬季是冠心病、急性心肌梗死的高发季节，心内一病区赵友民主任建议冠心病患者，在冬季注意防寒保暖，避免早晨室外锻炼。若有阵发性胸闷、胸痛或伴肩部酸困感就有及时到医院就诊。
如何预防心梗？
避免过度劳累
尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。