西藏|多彩的生活可以让老人增寿?!这7位老人的养老方式,可以借鉴( 三 )



不是出身富贵 , 也没有自带幸运光环 , 她半生在家悉心照顾瘫痪了十几年的丈夫 。 勤俭持家一辈子 , 却突然她下定决心 , 要把自己的晚年 , 过得如诗一样美好 。
她说 , 年龄不应该是借口 , 老年人的生活也可以充满欢乐和未知 。
西藏|多彩的生活可以让老人增寿?!这7位老人的养老方式,可以借鉴文章插图

加入了老干部艺术团以及老年大学 , 充实自己 。
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学会摄影 , 记录下每一刻美好 。
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热爱民乐 , 常常在各种晚会上演奏二胡和琵琶 。
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还去学习了舞蹈 , 强身健体 。
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虽然已是87岁高龄 , 但她却精神矍铄 , 出门还是会精心化妆打扮 , 即使满脸皱纹 , 一头白发 。 原来 , 衰老不是因为胶原蛋白的流逝 , 而是从厌倦生活开始的 。
我们不需要把自己变成一块补丁 , 儿孙哪里需要就把自己往哪里补 。 要学会把目光从子女身上收回来 , 为自己而活 。 其实老了 , 也能过得丰富多姿 , 活得精彩灿烂 。
【西藏|多彩的生活可以让老人增寿?!这7位老人的养老方式,可以借鉴】人要活得快乐 , 长寿才有意义 。 一起来快乐唱歌吧!焕发出你精彩的模样!