人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴( 四 )
《内经》云:“诸风掉眩,皆属于肝 。 ”太冲为肝经原穴,肝经“连目系,上出额,与督脉会于巅”,泻之可疏肝理气,熄风泻火,平肝潜阳;合谷有通络止痛之功,泻之可畅腑气,对治疗肝肾阴亏、肝阳上亢之病症多有良效 。 凡肝阳上亢,风火相煽,或内热炽盛,引动肝风,或肝肾阴虚,气血亏虚,筋失所养,虚风内动,或瘀血内阻,血行不畅,筋脉失养,均可导致筋脉拘急痉挛 。 肝主筋,全身筋腱关节的运动功能皆有赖肝所藏精血的滋养,故有“肝为罢极之本”之说
按揉方法:
按揉时用拇指指尖用力点在穴位上 , 此时食指放在手或足内侧的对应位置上 , 相对用力 , 以加强点按力道 , 使穴区出现明显的酸胀感 , 甚至向四周放散 。
每穴点半分钟 , 然后改为揉法一分钟 , 揉时力道稍减轻 , 但也要保持一定向下点压的力量 。
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