天冷了，女性要多喝五红汤，每天一碗，补血养血，喝出好气色
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配料:红皮花生1把、红豆1把、红枣6颗、枸杞少许、红糖适量?
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烹饪步骤:1.红豆和红皮花生这些不容易煮烂的食材先清洗一下，浸泡3个小时。2.红枣清洗后去掉核，这样没那么上火。3.将红枣，红豆和花生放进电饭锅里，加适量清水，按煲汤键炖煮1个半小时。4.1小时后加入枸杞。5.最后加入红糖，带融化即可。
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