05、口气重——玫瑰陈皮茶
用玫瑰花3克 ， 陈皮3克 ， 泡水代茶饮 。
06、气滞血瘀型痛经——三花茶
玫瑰花3克 ， 月季花3克 ， 代代花3克 ， 经前泡水代茶饮 。
07、肝气不舒型月经紊乱——玫瑰佛手饮
取玫瑰花6克 ， 佛手6克 ， 月季花6克 ， 陈皮6克 ， 泡水代茶饮 。
温馨提示
食疗不可代替药物 。
玫瑰花食疗仅针对肝气郁结证型有较好的疗效 ， 如不了解自身证型 ， 请咨询医师后食用 。
阴虚有火者、便秘者、孕妇慎服玫瑰花制品 。
市售鲜玫瑰仅供观赏 ， 有农药污染的可能 ， 大家烹饪时最好选择可食用的干制玫瑰花 。
资料：养生中国
【它是最好的“养肝花”，女性喝了变美，男性喝了养身】编辑：吴兴婷

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