研究证实：吃进去的脂肪，慢慢“喂饱”癌细胞！这样做降低风险最近看《追光吧

最近看《追光吧，哥哥》了吗？节目里，哥哥们因“油腻”、“肥胖”引发嘲讽，遭受了网友猛烈的耻笑与炮轰。
针对这种现象，小九想说的是：咱就不要半斤笑八两了！因为你自己也可能是个胖子！
知道我国有多少胖子吗？据2020版《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超过50%的成年居民超重或肥胖！
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肥胖不仅让你看上去油腻、难看，而且还易诱发糖尿病、高血压等疾病，甚至还会致癌。关于肥胖致癌，现在已经有很多科学研究证实了，比如结直肠癌、乳腺癌、胰腺癌等，都与肥胖密切相关。
肥胖与癌症有哪些不能说的秘密呢？最近一项发表在《细胞》的研究揭示了肥胖与癌症的“不法勾当”：在高脂饮食下，癌细胞会在与免疫细胞的“营养夺取战”中获得胜利。
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《细胞》：脂肪过多，喂饱了癌细胞，却饿坏免疫细胞！为探究肥胖是如何影响肿瘤发展的，研究者将小鼠分为两组，第一组是实验组，喂食高脂肪食物；第二组为对照组，饮食正常。
持续喂养后，研究者发现第一组小鼠迅速变胖，之后研究者给两组小鼠注射了癌细胞，结果发现接受高脂肪饮食的小鼠，肿瘤生长速度更快！
经过分析肿瘤微环境，研究者发现在高脂肪饮食下，小鼠全身脂肪会增加，此时癌细胞会很“机灵”地重新调节代谢功能，以便“抢夺”更多的脂肪为己所用，从而加速肿瘤的生长。
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具体来说，就是癌细胞通过降低PHD3蛋白（一种阻止正常细胞脂肪过度代谢的蛋白质）的表达，令肿瘤微环境中的CD8+T细胞（一种能杀死癌细胞的免疫细胞）无法获取营养，让免疫细胞不得不“忍饥挨饿” ，最终减慢分裂速度，导致数量减少，削弱了抗肿瘤的能力。
而如果增加PHD3蛋白的表达，可逆转这种形势，增加免疫细胞的活性，减慢肿瘤细胞的生长。
总的来说，在肿瘤细胞与免疫细胞的战争中，究竟谁输谁赢，可能会随着身体的肥胖程度而发生变化。因此，为了降低肿瘤细胞的胜率，咱们最好还是别吃太胖啦！
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预测结直肠癌风险：男看BMI ，女看腰臀比肥胖增加癌症风险，其中具有代表性的就是结直肠癌。数据显示，在恶性肿瘤发病率排行榜中，结直肠癌排第三，每年新发病达42.9万，每年死亡病例达28.1万。
防治结直肠癌，关键要早发现、早治疗肠道病变，但你知道肥胖程度也有可能预测结直肠癌风险吗？
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一项发表在《BMC Medicine》上涉及10万人的研究中，研究者通过测量男女的体脂情况，评估了他们患结直肠癌的风险。
结果发现，男性BMI每增加4.2kg/m2 ，结直肠癌患病风险提高23% ，而女性BMI每增加5.2 kg/m2 ，风险提高9% 。此外，腰臀比每增加0.07 ，女性结直肠癌患病风险提高25% ，但男性仅提高5% 。
从观察上看，较高的BMI或可增加男性患结直肠癌风险，而较高的腰臀比或可增加女性患结直肠癌风险。当然，这项研究仅说出了肥胖与结直肠癌之间的关联，并不能解释身体脂肪增加是怎么诱发结直肠癌的。
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