冰箱里的这种肉别再吃了，伤肠胃损健康，自查看看你家有吗？肉类可以说是大多数人都喜欢的一种食物

【冰箱里的这种肉别再吃了，伤肠胃损健康，自查看看你家有吗？】肉类可以说是大多数人都喜欢的一种食物，虽然今年的肉类价格非常的昂贵，但是也阻挡不了人们想吃肉的，而且对于很多比较节俭的人来说，也许会买上很多肉长期储存起来慢慢吃。而一些商家也会售卖很多的冷冻肉食，这些肉食价格非常的便宜所以吃的人也会越来越多。俗话说的好“病从口入” ，如果是经常吃这类冷冻肉食的话也许会存在一些健康的隐患，尤其是伤害到您的肠道健康，破坏身体的抵抗力和免疫力更容易让身体出现一些疾病。
冰箱里的这种肉别再吃了，伤肠胃损健康，自查看看你家有吗？
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我们保鲜食物最普遍的一种方式就是低温的环境，的确低温的环境它能够减少细菌的繁殖，从而延长食物的保质期非常的方便。但是低温不一定适合所有的食物，肉类中含有的主要营养物质就是蛋白质，蛋白质在储存的时候如果是时间越长虽然从表面上看不出来，但是里面的本质已经发生了变化，同时低温的环境之中也有很多的细菌成分，长期储存这种低温肉食的话也是非常不明智的选择。
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肠胃是身体中消化和吸收食物的部位，尤其是肠道分解食物的时候，需要靠细菌来完成。而我们肠道中的菌群都是平衡的，如果一旦有外来的有害细菌进入的话就导致肠道功能菌群紊乱，不能够影响他的正常工作同时也降低了肠道的抵抗力和免疫力。长此以往的话肠胃必然受到很大的刺激。
如何知道肉的冷冻时间长不长？
闻味道
新鲜的猪肉和冷冻的猪肉味道上是有差别的，一般新鲜的猪肉有蛋白质和脂肪的味道，但是冷冻的猪肉。冷冻的时间越长肉的味道不仅会变得非常奇怪，而且也闻不到什么肉味儿，就有一种翻译的味道所以想要判定冷冻的肉食长不长可以通过闻味道的方式来判断。
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看颜色
通过观察肉类的脂肪颜色，也能够判断它的新鲜程度，一般新鲜的猪肉它的颜色应该是白色的，摸一下也不会觉得很油腻或者是粘手，但如果是在冷冻时待时间很长的肉，不仅颜色看上去有点发绿，而且摸上去黏糊糊的并没有新鲜的感觉，如果吃这样的肉食不仅起不到很好的营养价值同时也可能会出现腹泻的现象。
我们在平时买肉的时候最好是只买一星期的量，可以及时食用及时购买，而且冷冻肉的时候最好不超过三天之内就要把它吃完，而冷冻的肉食最好不超过三个月的时间否则的话里面的营养物质会大量的流失。
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虽然肉类食品对我们的身体起到很多的好处，那如果长期吃一些冷冻肉食的话不仅会降低身体的抵抗力和免疫力，同时也容易让身体缺乏更多的营养物质。而且也希望大家在购买肉食的时候尽量避免买一些冷冻肉，同时家里的冷冻肉最好不要超过三个月这也是为了我们的身体健康负责。