大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
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黄瓜花
黄瓜花是指带有黄花的黄瓜嫩果,是一种营养价值十分出色的食物,有着大量的矿物质和氨基酸等成分,入口脆嫩,具有清热去火,解暑降温的作用,多食一些黄瓜花,有助于改善肠道的通畅,排出身体里面的毒素,起到排毒消脂,清理肠胃的作用;另外黄瓜花还可以加快人体细胞的新陈代谢,对美容、抗衰老也有很大的好处。
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桃子
桃子是一种养阴生津的养人水果,因为桃子里面的果胶,可以润肠通便,促进体内毒素的排出,可以说桃子也是具有养颜美容的功效的,有机会的小伙伴就应该多吃一点哦。
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石榴
【 想要|女性想要身体好,可以多吃3种食物,补充营养、增强体质】许多大牌护肤品都会选用石榴精华作为护肤成分,例如雅诗兰黛的红石榴水,石榴中的红石榴多酚和花青素具有抗氧化的作用,另外石榴富含维生素C,能够活血,促进血液循环,使皮肤红润透亮。
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