一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和 文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了 良好的基础。《生理慧医师》会经常分享健康小知识!
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车前草
车前草的嫩叶富含物质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C,以及草酸、柠檬酸钾、胆碱等营养物质。车前草的寒冷性质有助于清热解囊、利尿、祛痰、冷拌或煎面或蒸面条是非常美味的。
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【3种乡下常见的野菜女性常吃,凉血止血、清肝明目,谁吃谁受益】夏枯草
夏枯草对低血压有很明显的作用,提取物对降压活性有很好的降压作用,夏枯草的适应性很强,一般生长在河岸两侧的湿草上,夏枯草有清火,但也有治疗头痛、肿胀和疼痛的作用,主要分布在河南、安徽、江苏等地。
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鸡冠花
鸡冠花的作用是凉血止血,对于一些血热雪崩有很好的效果,如果有些妇女有异常、血流量等,可以服用鸡冠花泡水,这样可以有效地促进身体的恢复,效果很好,有利于妇女的健康。
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