长期抽烟肺变黑，3个方法排出“肺毒”,不戒烟也不用怕了治疗方法|自愈|治疗|患上|中老年人|颈

很多男性朋友们在生活中都会出现长期吸烟的，但是大家知道吗？长期吸烟的话，肯定会出现一些癌症的现象发生，就像一些肺癌和肝癌的，大家都知道吗？生活中有三个小办法就可以排除肺毒得不戒烟也不用怕了，那么生活中到底有哪些小办法的呢？

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烟本身就是粉尘和颗粒，吸入肺中的烟被肺泡和粘膜吸附，久而久之就把很多没完全燃烧的碳渣和灰尘堆积在肺里。就好像你在浓烟滚滚的地方走过带个白口罩，走过去口罩上也得一层黑吧。吸烟者的肺就好像煤炉子的烟囱，点一冬的烟囱去清清尚会有成盆的黑渣，何况常年吸烟呢。
香烟点燃本身是一种不完全燃烧的过程，所生成的烟气其实就是携带灰尘的空气，其中有一定的一氧化碳和气化尼古丁。尼古丁负责让你成瘾，一氧化碳负责让你变清醒和损伤你的大脑，烟焦油则负责燃烧和生成烟——也就是灰尘，也就是让你肺变黑的东西。
肺是一种湿润的疏松多孔结构，而物理上讲，这是极易吸附灰尘的一种结构，在烟气从呼吸道进入肺部的过程中，呼吸道中的粘膜和绒毛会吸附一定的灰尘，而高浓烟气则能吸附的不足一半，剩下的要从你肺里走一圈，当然同样也不会完全吸附。但总会产生堆积，多年之后就变色了。
专家：3个方法排出肺毒, 不戒烟也不用怕了.
很多人依靠自己的意志力能够戒烟，但是也有很多人，做不到，一天不抽烟，就浑身不自在，那这样的情况下就要想些办法来排出体内的毒素，尽量地减少吸烟带来的危害。
用白开水泡的茶，有效刺激肾脏工作，帮助我们排出体内毒素。
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蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。
【长期抽烟肺变黑，3个方法排出“肺毒”,不戒烟也不用怕了】通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，生活中到底如何做，才可以让自己的肺部更加健康，也可以排出肺部的一些毒素，那么就应该尽量的不要吸烟不要喝酒了，生活中就应该多吃一些木耳洋葱之类的，因为这些食物真的是非常好的，也可以把身体里面那些毒素给慢慢的清除干净的呢。