一天一个苹果,帮助男性保护前列腺食物|多吃|湿气重|甩掉|大肚腩|体内湿

前列腺这种疾病非常普遍，一旦患上前列腺炎这种疾病，对于男性的生活是有非常大的影响的，如果严重的话，给男性朋友们带来的痛苦也非常大，其实如果我们平时注意某些生活细节，一天吃一个苹果的话，就能够帮助男性非常好的保护前列腺。
苹果能预防前列腺炎吗
国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。锌是人类生长发育必需的元素，一旦缺锌，生殖性能也会受损。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量明显比正常者低。理论上缺锌，直接补锌元素就可以达到效果，为什么就一定要吃苹果呢?这是因为通过吃苹果来补锌，没有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。每天坚持吃一个苹果就可以起到保护前列腺的效果。

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国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是精子的重要组成成分。
与服药想比，苹果要比含锌的药物疗效更好显着，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果。
【一天一个苹果,帮助男性保护前列腺】多吃苹果可以提高男性的性能力。缺锌时男性附属性器官变化显着，对精子的数量和质量都有一些不良的影响。前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子的活力。
前列腺炎吃什么好
1、番茄
在蔬菜水果中，西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、肾上腺等处，这些部位都与雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。
2、猕猴桃
健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5~6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是"抗突变成分"谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
3、洋葱
前列腺素是人体内的特殊激素之一，具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效。据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。专家特别将洋葱推荐给中老年人，就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害。
看来常吃苹果对于前列腺确实有一定的保护作用，而且苹果这种水果的营养价值也非常的丰富，所以男性朋友们不妨在平时生活当中多吃苹果，如果患上前列腺炎的话，上面介绍的这几种食物也是有非常大的好处的，希望大家能够从饮食上注意保健。