脸上出现这物竟是肝脏毒素太多，你要当心了高薪|润燥|免疫力|食物|润肺止咳|常吃|

【 脸上出现这物竟是肝脏毒素太多，你要当心了】随着年龄的增长，我们的身体内也会聚集越来越多的毒素，如果不清除的话，那么身体就要出问题了，我们的身体就像一个巨大的房子，空气、水、食物什么都往里装。但同时细菌、灰尘颗粒等各种污染物也争先恐后钻进了这个房子住了下来。房子住久了，身体里有毒素就需要打扫干净才能住的舒服，所以，为什么有必要清扫身体也是同理。脸上出现这物竟是肝脏毒素太多，你要当心了！

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那要如何给自己的身体来个大扫除呢?身体藏有垃圾的时候又有什么表现呢?
当肝脏毒素太多的时候
你的表现：毛孔粗大，痤疮，皮肤里挤出的脏东西较多，除此之外便秘，有口气，腹胀。
肠道是处理毒素的器官，经常打嗝、腹胀、放臭屁，就是肠胃中的脏东西在作怪。
打扫一下
1、多吃高纤维的蔬菜清肠，如芹菜、韭菜等。
2、久坐导致便秘，最好每天运动一下。
3、养成定期排毒的习惯。
4、大口喝水，增强肠道的蠕动能力。
当肾脏有垃圾的时候
你的表现：黑眼圈、尿频、水肿、下巴长痘、容易疲倦。
肾脏主功能是排泄和内分泌，肾不好会导致排泄不畅，当肾脏毒素堆积，还会使人常感乏力、嗜睡、胃口不佳。
打扫一下
1、清晨一杯温白水，冲刷一下肾脏，可将毒素排出体外。
2、少吃盐，多清淡，减少肾脏负担。
3、吃冬瓜，刺激排毒，吃山药补肾强肾。
4、按按涌泉穴，益精补肾，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、头痛等有一定的疗效。