无可争辩，吸烟有害健康。也许大多数吸烟者都能谈谈吸烟的危害。然而，仍然有很多人不想戒烟。除了戒烟很难这一事实外，他们还没有充分认识到吸烟的危害。例如，有很多人认为在几天内抽一包烟实际上危害其实很小的。这是真的吗?
【一天一包烟和三天一包烟，哪个伤害更大，为了健康不妨了解一下】一天一包烟，三天一包烟，哪个更有害?

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答案是显而易见的，当然，一天三包香烟的危害更大。当然，如果这样回答这个问题，显然是不合适的。
也有专家提出，如果以一天一包烟为例，一两年内几乎一对健康的肺就会变黑，即使一个人的身体状况很好，也需要差不多三年的时间。这样，如果你每天抽三包烟，大约一年后，你的肺就变黑了。
此外，人体一天能吸多少支香烟?

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更不用说,香烟含有67种致癌物质和超过7000种化学物质(主要是有害的),更不用说可以染粉红色和温柔的肺黑,更不用说的危害,一些重金属进入血液和旅行到其他重要的身体器官,器官和皮肤。尼古丁是一种使人上瘾的物质。
人们发现香烟中所含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一头牛中所含的尼古丁只有20根!当然，有些人会争辩说，当吸烟时，会有大量的烟雾从侧面流出，消散在空气中，不完全进入人体，但也不能忍受太多。

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专家建议:最好戒烟，远离二手烟。如果你不能戒烟，你应该控制香烟的数量。你一天最多只能抽三支烟。根据身体耐力和时间间隔，一天的极限是3-4包。

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