养胃“冠军”找到了，坚持半个月，冲走幽门螺杆菌，胃好人精神洁齿|剁椒|芋头|多吃|牙齿|中薪

有胃病的人的，病情会在不知不觉中加重，如果没有得到适当的控制，就可能发展成胃癌。而胃病的一个主要诱因是感染幽门螺杆菌，它可以进入我们的身体，并黏附在胃黏膜上，通过不断侵蚀来引起严重的胃炎。随着时间的推移，胃粘膜上皮细胞会发生坏死，诱发胃溃疡等，这些相关炎症会逐渐转化为胃癌。

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感染幽门螺杆菌的人，会出现五种异常反应，出现一个都要小心！
1、口臭
如果你感染了幽门螺杆菌，就没有办法在体内正常地消化掉食物，废物也不能及时排出体外。在体内继续发酵，不断产生臭味涌向口腔。
2、腹胀
如果你不及时吃东西，胃会感到不舒服，这是由胃酸过量产生引起的。胃内有幽门螺杆菌，会导致胃酸分泌异常，引起烧心、腹胀、恶心等不良反应。

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3、吃不饱
有些人在饭后感到饱了，但很快又感到饥饿，其实都是幽门螺杆菌感染引起肠胃气胀假象。食物不能及时消化吸收，人往往很快就会感到饥饿。
4、胃疼
胃疼是幽门螺杆菌感染最典型的症状。我们的胃很脆弱，有很多神经。如果胃不舒服，有溃疡，我们会感到明显的胃疼。

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5、腹泻
如果我们的肠道中有幽门螺杆菌，它会导致肠道无法进行消化液的正常分泌。食物不能正常进行消化、吸收程序，容易让人出现腹胀、腹泻、大便不成形等问题。
幽门螺杆菌“帮手”找到了，多与4种食物有关，最好一口也别碰！
1、各种泡菜
许多人喜欢吃各种各样的泡菜。在制作泡菜的过程中，会加入大量的盐。这些盐会转化成亚硝酸盐，当被人摄入体内时，很容易导致癌细胞的形成。由于时间的推移会影响胃粘膜，所以平时要吃东西，以抑制幽门螺杆菌的生长很困难。

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2、辣的食物
很多人喜欢吃辛辣的食物，但这些食物容易导致胃肠道粘膜损伤，无法及时修复。胃酸会维持在20 ~ 100毫升左右，如果幽门螺杆菌继续升高，就会刺激胃酸不断分泌，辛辣的食物会使幽门螺杆菌更加自由。
3、路边摊
如果你没有时间吃早餐，你可以在街上买吃的。街头食品不卫生，脂肪含量高，增加了感染幽门螺杆菌的风险。胃不舒服的人应该避免在街边小摊吃东西。
4、寒凉的东西
肠胃不好的人可以多吃一些温暖而有营养的食物。多吃凉的食物只会刺激胃肠道黏膜。比如剩饭剩菜就很寒凉，进入人育时难以正常代谢分解，就会引起各种胃肠系统疾病。

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养胃“冠军”找到了，坚持半个月，冲走幽门螺杆菌，胃好人精神
在《千金翼方》中记载，黑糯米、丁香叶、桂花泡水喝，能够缓解消化不良以及胃动力不足的情况，现在多被老中医运用于养胃一事上。后发现对消除幽门螺杆菌也有帮助作用，一度被大家称为“养胃3君子”。

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1、黑糯米
外壳上有不少花青素，是一种强抗氧化剂，对胃黏膜有很好的修复作用和保护效果。受感染影响，胃黏膜持续受损会导致胃病不断加重，炎症得不到控制，所以务必要有意识地进行胃黏膜修复。
2、丁香叶
含有的丁香油和丁香酚物质，对伤胃的难缠病菌——幽门螺杆菌有良好的抑制作用。及时止损，防止病菌对胃黏膜进一步侵害，使其癌变的风险也大幅度下降。
3、桂花
桂花性温味辛，具备不小的健脾养胃作用。可以“散冷气”，消除胃寒、幽门螺杆菌感染所带来的胃痛、胃酸、胃胀感，针对食欲不振，感染腹痛有不小的调理作用。