女人必学！黑木耳还能这样做，清肠排毒免疫高，子宫干净身体棒！死对头|排毒|常吃|男人|炎症|前列腺炎

女人必学！黑木耳还能这样做，清肠排毒免疫高，子宫干净身体棒！
黑木耳这是一种我们在日常生活中很常见的美食，它的制作方法很多，但是很多时候我们都拿黑木耳当做配菜，常吃木耳对我们人体有着很多很多的好处，但是很多人都不知道在吃黑木耳的时候只要搭配一种食材，就能够有效排除毒素，排除体内垃圾，就连免疫力也是可以有效加强。关键是女人常吃子宫也可以变得很干净。

文章插图

文章插图

制作过程：
首先将准备好的食材全部清洗干净，将玉米剥开之后去掉丝，把玉米粒剥下来，木耳清洗干净之后放在碗中，加上适量的温水将其浸泡，木耳泡发之后撕掉蒂之后将木耳撕成大小均匀的小块。

文章插图

将猪肉切成大小均匀的小块之后放在碗中在里面加上适量的盐、料酒、淀粉用筷子将其搅拌均匀或者用手抓匀之后将其腌制。

文章插图

起锅烧油等待油温加热之后在里面放上准备好的姜、蒜煸炒出香味之后放上腌制好的猪肉翻炒直至猪肉变色之后继续在锅中加上准备好的胡萝卜、黑木耳翻炒均匀即可。

文章插图

在锅中放上玉米粒翻炒均匀之后，在锅中撒上胡椒粉、酱油搅拌均匀即可出锅，在上面撒上适量的盐和葱花点缀即可。

文章插图

黑木耳和玉米这是两种有着极高营养的搭配，将他两搭配在一起营养功效就是更加丰富了，这样做不仅能够促进肠胃蠕动，就连便秘也是消失不见了，经常吃这种美味还能够对我们的皮肤有着很好的保养作用，女性子宫也会越来越干净。

文章插图

【 女人必学！黑木耳还能这样做，清肠排毒免疫高，子宫干净身体棒！】以上就是这道美味的详细制作过程了，感兴趣的你们可以根据小编的以上做法在家里学习制作一下，或者是对于这道美味你还有什么更好的制作方法也可以在下方留言评论，分享给更多的人学习了解，谢谢大家。