“你谁啊？我怎么在这里？这是哪儿啊？我要回家 ， 我要回家……”
“爸 ， 我是您儿子 ， 我是大宇啊 ， 这就是您家 ， 您还能去哪儿呢？”刘先生忍着泪 ， 连忙将要往外走的父亲拉回家里 。
这样的对话 ， 随着父亲阿尔兹海默症病情的加重 ， 出现得越加频繁 。 脑海中的记忆逐渐被擦去 ， 认知能力也逐渐退化 ， 78岁的父亲眼神涣散 ， 行动迟缓 ， 刘先生却无可奈何 。
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阿尔兹海默症 ， 也就是我们常说的“老年痴呆” ， 相信大家并不陌生 ， 目前 ， 我国是世界上阿尔茨海默症患者最多的国家 ， 患病人数超过了1000万 。 预计到本世纪中期 ， 我国的患病人数将达到4000万 。
“老年痴呆”发病有三个阶段根据阿尔茨海默病协会推荐的诊断指南 ， 该病的发展有三个阶段 。

• 无症状性临床前阶段

在这个阶段 ， 患者的身体表现以及日常生活还是正常的 。 不过患者能够清楚感受到 ， 自己的记忆力在下降 ， 因为会经常性的忘事 。 比如忘记家里的某件东西放在了哪里 ， 或者是忘记了一天时间里的某个安排等 。 但在这个阶段 ， 对患者进行记忆量表检测 ， 可能无法发现问题 。

• 轻度认知功能损害阶段

这个阶段 ， 患者会出现很明显的健忘症状 ， 比如刚刚吃过了饭 ， 转眼之间就忘记了；或者刚刚说过某件事 ， 很快也会忘记 。 健忘的表现越来越严重 ， 其他人也能明显的感觉出来 。 在这个阶段 ， 患者的语言流畅度以及空间的感知能力已经开始出现受损性病变 ， 但是日常生活还能自理 ， 受影响较小 。
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• 痴呆阶段

此阶段为发病阶段 。 患者的认知功能已经完全损坏 ， 语言和思维混乱 ， 情绪无常 ， 空间以及时间的认知完全丧失 ， 患者生活不能自理 ， 严重的患者会卧床不起 。
老年痴呆有哪些原因？生活中 ， 哪些人更容易患上老年痴呆呢？北京天坛医院神经内科徐俊教授表示 ， 阿尔茨海默症的发生 ， 有以下三大高危人群 。
慢性病未及时管控：随着年龄的增大 ， 人们会患上各种基础性疾病的几率也在增加 ， 比如高血压、糖尿病等 ， 这些慢性疾病如果控制不好 ， 一旦出现了痴呆的迹象 ， 在不控制以及不做好防护的措施 ， 疾病会很快的进展 。
生活方式不健康：老年人退休之后有了大把时间 ， 如果生活方式不健康的话 ， 同样容易患上该病 。 不运动、睡眠作息不规律、没有进行持续的自我学习 ， 这样一来 ， 就增加了发病风险 。
退休生活懒散：有的老人退休后离群索居 ， 不愿意参加社交活动 ， 而且也不定期体检身体 ， 这同样会诱发该病的发生 。
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如何预防老年痴呆？那么 ， 阿尔兹海默症是否可以预防呢？答案是肯定的 。 权威杂志《柳叶刀》针对阿尔茨海默症 ， 列出了详细的预防措施和建议 。
首先 ， 要戒烟和限酒 ， 这是最为关键的一条 ， 减少烟酒对身体的刺激 ， 也就减少了基础病的发生 。
无论是年轻人还是中老年人 ， 保持合理的膳食摄入 ， 坚持运动 ， 可以在一定程度上避免大脑的提早退化 。
而对于中老年人来说 ， 合理控制血压是重要的预防措施 ， 收缩压能够长期维持在130mmHg以下最好 。
而生活中 ， 要尽量做到保护头部 ， 避免头部出现损害和受伤 。 老年人如果出现了听力下降 ， 最好使用助听器 ， 避免听力持续受损 。

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