它是肺部的“清洁工”，每天喝几口，肺部清干净，肺病不来扰！高薪|祛湿|后果|身体|做好|承担|湿气重

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其实在我们的生活中经常会看到“吸烟有害健康”的标语，但是很多吸烟的人都将这句话当作空气，通常都会对它视而不见。我们都知道吸烟对身体的危害特别大，尤其是对气管和肺部的伤害非同小可，很多患上肺炎、肺结核乃至肺癌的人都是经常吸烟的人。【它是肺部的“清洁工”，每天喝几口，肺部清干净，肺病不来扰！】它是肺部的“清洁工”，每天喝几口，肺部清干净，肺病不来扰！
梨子是我们生活中非常常见的一种水果，水份丰富，有很好的润肺功效，还有治疗咳嗽的作用。多吃梨子，对于吸烟者来说，可以清洁肺部，生津止咳，减少吸烟产生的口号舌燥。

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百合：具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用。百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴、宁心安神、美容养颜，所以是男人和女人的必需品。

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绿茶，生活中很多人都喜欢喝茶，尤其是喝绿茶，对人体有很不错的好处，喝茶能有效解毒、利尿，能使香烟中的有害物质随着尿液排出体外，进而降低吸烟对人体的伤害。

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罗汉果等被人们称为“神仙果”，它有很好的养肺作用，用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，经常饮用，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对肺部起到养护作用。

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蒲公英
它的根茎中含有大量的蒲公英素，是可以帮助我们抑菌消炎的，像是抽烟堆积在肺部中的尼古丁毒素，蒲公英也是可以有着排毒缓解的作用！

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番石榴，番石榴营养价值很高，它甘甜多汁味道好，还含有多种丰富的营养元素，具有清肺解毒，化痰止咳的功效，常吃可以清除肺毒。