【身上有4个症状,可能是血管在向你“求救”,严重就是脑梗!】近年来心血管疾病发病率一路升高,血管堵塞一词也越来越为人们所熟知。血管堵塞不仅仅损害人体血管健康,严重时可能危害到生命,那么我们怎么判断自己血管是否健康呢?
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1、胸痛,有逐渐加重趋势
血管堵塞可能导致胸痛或胸闷,尤其是某些患有冠心病和高血压的人。一旦出现这种情况,要及时去医院检查。
若是没有这种情况,恭喜你,你的血管还算通畅。
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2、抽筋
抽筋很多人都有过,当然偶尔抽筋也是正常的现象,但凡事都有一个量,一旦频繁抽筋,这就可能是肌肉缺血,或者是缺血导致得到缺营养所出现的症状。
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3、视力模糊
视力突然下降,或是突然看不清东西,或是只能看到一半,这是引起注意。当血管堵塞的时候,尤其是脑部血管毒素会影响到视神经,并且眼部的血管的都是微小的血管很容易导致堵塞。
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4、突发眩晕:眩晕是很常见的一种现象,但是如果1~2天反复出现多次眩晕(排除其他特殊病因),是脑血管堵塞的典型症状。得不到改善的话,短时间内发生脑出血或脑梗的危险性会增加很多倍。
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想要远离血管堵塞,这些食物一定要多吃
蒲公英是山上常见的一种野草,晒干的蒲公英在家中可以存放,每天多喝一点这种茶可以让自己的血管更加的干净,将血管里面堆积已久的垃圾清理干净,让血栓离自己更加的遥远。
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香菇:香菇一种非常好的菌类食品,具有不错的补气养胃的效果。常吃香菇还可以活血化瘀,使血管中胆固醇的含量降低,清理血管垃圾,预防血栓的形成,使血液循环速度逐渐恢复。
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燕麦所含有的油酸、亚油酸、皂甙、卵磷脂以及钙、镁、硒等矿物质,均有降低血清胆固醇的作用,防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积,进而预防动脉硬化。
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海带:海带可以说是特别天然的阿司匹林了,经常吃的话对我们的血液有净化作用,也能够防止血栓的发生。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。
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