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艾叶泡脚
在日常生活中，艾叶煮水泡脚是一种广泛使用的办法。艾叶煮水泡脚能够有效去除身体的寒气和湿气，还可以降火。在用艾叶泡脚时，可以再搭配一些生姜和花椒等材料，这样效果更好。
泡脚时水温要控制在45度以内，不要太高。每次泡到身体微微出汗，就可以了。注意不要泡出大汗，同时不要吃寒凉的食物。这样持续1个星期，体内寒湿过重的问题就能得到有效改善。

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治疗皮肤病
帮助治疗皮肤病也是艾叶的一个重要功效。中医对此非常推崇。皮肤瘙痒的人用艾叶泡泡澡，效果非常好。当然，也不要天天泡，每个星期泡澡2次左右，每次泡澡的时间不要超过20分钟。
艾灸
艾灸是中医比较常用的一种疗法。将艾叶晒干，制成艾柱和艾条，点燃后不断熏烤相应的穴位，能够达到预防疾病、保健养生的目的。
【女性用艾叶煮鸡蛋吃，收获哪些好处？坚持一个月，身体自会感谢你】注：图片来自网络

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