糖尿病患者和家属在冬季该注意些什么呢？ 1.注意多喝水我国北方冬季气候通常是干

1.注意多喝水
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我国北方冬季气候通常是干燥，干冷。糖尿病患者由于神经中枢并不敏感，所以经常因为感觉不到口渴就不喝水，很容易造成身体缺水，发生血液浓缩、血粘度升高而导致心脑血管疾病的发生。因此，糖尿病患者一定要注意及时补充水分。
2.注意足部保护
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患糖尿病的时间越长越容易发生下肢血管及神经病变，导致患者脚部神经迟钝，甚至受了伤也不能察觉。很多糖尿病患者之所以会发生糖尿病足的并发症，就是由于脚部的一些小伤口发展成坏疽导致的。因此，糖尿病患者应特别注意足部保护，避免足部外伤及感染。
3.不要空腹锻炼
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【糖尿病患者和家属在冬季该注意些什么呢？】大家都知道糖尿病患者在饭后进行运动，不但有助于消耗体内多余的糖分，控制体重，还能够增强自身免疫力，延缓并发症的出现。但是到了冬天一定要注意不能空腹或没吃饱就运动。因为在冬季的时候，人体消耗能量比较大，如果能量不充足，很容易导致低血糖、昏迷甚至休克的出现。