经常吃橙子的要注意了，现在知道还不晚，赶快告诉家里人，很重要高薪|枸杞|谨记|不懂|泡水喝|泡水|开水

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橙子好吃营养非常丰富，而且全身是宝喔，橙子是我们日常常吃的一种水果。橙子酸甜可口，富含维生素C，营养价值丰富。以前大家只知道橙子里面的维C有美白、防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。可你知道吗？橙子的美容护肤效果远不止这些，真的全身是宝呢！无论是橙皮、橙籽都是不可多得的宝贝！
平时我们累的时候饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。如果我们经常需要卸妆的话，可以用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用，但洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑。另外我们还可以把橙籽风干，将风干的橙籽放入锅中炒，尽量不要炒焦，但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
还有就是橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。最后就是橙子皮也有大用处呢，我们可以用纱布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
好了，说了这么多橙子的好处，但是大家知道橙子如何挑选吗？如果我们买的不对的话，橙子吃起来非常酸，而且皮又特别厚。

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那么今天晨曦就教大家如何挑选皮薄肉甜汁多的橙子，其实方法很简单，现在知道还不晚，赶快告诉家里人，很重要。

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【经常吃橙子的要注意了，现在知道还不晚，赶快告诉家里人，很重要】首先我们去买橙子时，要拿起橙子看看表皮，如果橙子表皮有伤痕的话千万不要买，一定要买无伤痕的。

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接着我们拿起两个相同大小的橙子掂一掂，一定要挑选重的那个，因为同等大小的情况下，重的那个水分比较多，吃起来也非常好吃。

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最后我们看橙子肚脐眼的地方，一定一定要买肚脐眼小的，肚脐眼越小橙子越甜，一定要记住了，所以我们买橙子时只需记住这3点就可以买到好橙子了。
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