2
洗澡注意清洗腋下
从西医角度来说 ， 腋下不仅分布了汗腺 ， 还有很多神经、血管、淋巴组织 ， 有一定的免疫防御功能 。
从中医理论上来看 ， 腋窝有一个非常重要的穴位——极泉穴 ， 辅以针灸、按摩 ， 有宽胸宁神的效果 。 经常搓洗腋窝 ， 还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等 。
3
泡脚要洗脚趾
一方面 ， 相对而言脚趾更容易藏污纳垢 ， 特别是指缝、指甲处；另一方面 ， 脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区 ， 经络分布又比较密集 ， 比如：经常搓揉大脚趾 ， 可以刺激肝经气血 ， 滋养眼睛 。
为健康
身体6个部位别过度清洁啦
看完赶紧提醒身边亲朋好友们！
来源：南昌大学第二附属医院、7点养生
编辑：谢韵宁、刘欣
责编：陈广泰
2020年12月25日广东省新冠肺炎疫情情况
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