大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
南瓜子中所含有的特殊的泛酸物质,南瓜子仁中,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、铁等物质,另外还含有其他矿物质和泛酸等,可以缓解静止性心痛,并且有软化血管,降压减脂作用。南瓜子还可防止神经性脱发,食用2周即可使新发长出并开始变黑。
文章插图
蒲公英具有抗病毒、排毒杀菌的作用,可提高机体免疫力,抵抗疾病的浸入。身体弱的人,饮水时加入点蒲公英,增强抵抗力。所以说,在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的,对于身体是很有好处的。
文章插图
【 更年期的女人,推荐3种食物,补充雌激素,失眠好了,易怒不见了】空心菜中含有一些烟酸和多种维生素,它们进入人体以后可以分解人体内的多余脂肪,抑制脂肪在人体内的堆积,平时经常食用能起到一定的减肥功效。还含有大量的纤维素木质素与果胶,这些物质不但能提高吞噬细胞的能力,还能消炎杀菌,也能促进人体内有毒物质的排出,能刮油清肠,清理毒素。
文章插图
- 女人腿壮肚子肥?常喝1白1绿,低热量不长肉,身材苗条人更俏!
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 3个好习惯,懒女人也可以漂亮
- EULAR重磅更新:GRAPPA发布PsA治疗最新建议!IL-17抑制剂获一线推荐!
- 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
- 如何判断女性是否进入更年期?提醒:看年龄,不如看身体
- 月经少的女人,常喝3种水,补充气血,有助于保养子宫
- 进入更年期的女性,除了失眠,身体的异常情况,也要多留个心眼
- 体重过百的女人:睡前摒弃4习,忌口3物,体重也许悄悄降下来
- 为何说女人第一胎尽量别打掉?女性朋友最好早点搞清楚