再见了哮喘!我“会呼吸的痛”……

要论办公室里最尴尬的时刻 , 除了在鸦雀无声的办公室里放屁 , 就是在气氛压抑的会议上咳嗽 。
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如果一咳嗽就止不住 , 那你会很荣幸地接受全场的目光洗礼 , 尤其是顶头上司 , 要多尴尬有多尴尬 。
其实你也不想如此“出风头” , 但这种“会呼吸的痛”是想忍也忍不住 。 这时候你得更加关注自己的身体 , 而不是自己的面子 。
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别以为咳嗽是点小问题就大意 , 如果反复发作 , 很有可能是哮喘 。
PART 01哮喘是由多种细胞参与的慢性气道炎症 , 咳嗽和呼吸困难是最好辨别的哮喘症状 , 并且会出现呼吸急促或者来不及呼吸的情况 。
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哮喘病发之后还会出现心衰的情况 , 需要及时治疗 , 如果持续得不到缓解 , 严重的可能会危及生命 。 除此之外 , 下肢体水肿、鼻塞和耳鸣也是常见的并发症状 。
哮喘并发没有什么季节性 , 一年四季都会发生 , 只是在冬季和气候急剧变化时发病较多 。 一旦得了哮喘 , 基本上轻易摆脱不了 。
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很多患友会常年吃药打针 , 但是都是治标不治本的 , 只能短时间压制 , 一旦药效过了 , 该发病还是会发病 。
其实对付哮喘病这种慢性病 , 中医会有不同的辩证思路 。
PART 02哮喘在中医上属于“喘症”“吼症”“痰症”的范畴 。
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中医学认为 , 肺为五脏之华盖 。 因为肺在体内的位置最高 , 所以称作“华盖” 。
华盖是古代皇帝车子上面的大伞 , 所以肺就像伞一样保护着身体的其他器官 。
且肺是娇脏 , 不耐寒热 , 因此 , 在每年秋冬季节温度变化较大时就容易诱发哮喘 。
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《时用妙方哮证》说:“哮喘之病 , 寒邪伏于肺肾 , 痰结于肺膜 , 一遇风、寒、暑、湿、燥、火六气之伤即发, 伤酒、伤食亦发, 动怒、动气亦发 , 劳役、房劳亦发 。 ”
中医以为 , 本病是在体制素虚 , 禀赋异常 , 肺脾肾功能失常 , 阳气易于逆乱 , 伏痰留饮的基础上 , 由外感六淫 , 精神刺激 , 过度劳累等因素诱发 。
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所以哮喘的病理变化主要脏器以肺为主 , 涉及脾、肾 , 后期累及心脏 。
因此 , 哮喘一证 , 大多病在肺 , 以邪实为主 , 久病及肾 , 正气不足 。
【再见了哮喘!我“会呼吸的痛”……】所以用中医的思路进行调理 , 根本之法是调整正气 , 以扶阳为主 。 因而艾灸就是最好的调正气、扶阳气、提高免疫力的方式之一 。
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PART 03 艾灸取穴 主穴:神阙穴、膻中穴
配穴:膏肓穴、尺泽穴、肾俞穴、足三里、定喘穴
● 神阙穴
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(神阙穴)
● 膻中穴
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