【长期受胃痛困扰, 每天用它泡水喝, 修复胃黏膜, 赶走胃病不惹癌!】有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者有1.2亿,主要因为人吃五谷杂粮,食物都要通过胃,在胃储存、消化。所有的内容物对胃都是一种刺激,有可能对胃黏膜造成损伤,从而诱发胃病。另外,幽门螺旋杆菌感染也是造成胃病的重要原因之一。那么日常该如何养胃呢?下面跟小编一起学习下吧!
有不少人会说,胃病有时候根本没什么特别不适,导致很多人根本不知道自己有胃病,下面给大家分享一下患有胃病的3大症状!
1、胃痛
这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
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2、口臭口苦
清晨起床打开窗就感觉嘴里苦苦的,仔细一闻还有点味道,口臭口苦不仅仅和没刷牙睡觉前吃东西有关系还和你的肠道和胃部有关系,肠道不好气味会从肠道通过喉咙散发出来因此每天刷牙但是还是感觉有口臭。如果是这样那么说明你的肠道和胃也不是很好。
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3、胃胀
有些有胃病的人,吃完饭之后会出现胃胀的现象,这是胃部胀气所导致。主要是因为我们肠胃的工作没有进行正常运转,可能是因为你受凉,也可能是你吃饭的时候的一些因素导致,使胃部的某些气体无法及时排出,这时我们就会感觉胃部胀胀的非常难受。
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胃病缠身,如何调理好,防止胃病恶化,最简单快捷的方式,就是通过饮食调理,每天坚持用它泡水喝,助你修复胃黏膜,远离胃病。
材料:黑糯米+红茶
制作方法:晾干的黑糯米和红茶叶洗干净,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶,开水冲泡饮用。
黑糯米含有花青素,花青素又称花色素,是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素,是一种强有力的抗氧化剂,可以阻止自由基对人体的伤害,降低癌症发生率。
经研究表明,黑糯茶性温含有丰富的生物碱,可以促进胃液分泌和肠胃蠕动,对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁,对于脾胃不好的人,饭后经常喝黑糯茶健脾养胃、护胃、修复胃黏膜!
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