尿毒症的“元凶”终于找到，乱吃药排第二，排在首位的你每天在做高薪|医生|体内|提示|血栓|劳宫穴|中薪

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人若不幸得了尿毒症，只能依靠透析或者换肾来替代肾脏功能，以延续生命。所以得了尿毒症的人不仅身体痛苦，还会带来沉重的经济负担、心理压力。都说疾病是吃出来的，也是拖出来的，这似乎还是有道理的。当然，尿毒症和其他的疾病一样，早发现早治疗的效果是最好的。那么生活中，我们如何在尿毒症早期去发现它，如何做到不“伤害”肾脏健康呢？尿毒症的“元凶”终于找到，乱吃药排第二，排在首位的你每天在做！
第四.碳酸饮料

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碳酸饮料一般含有较多糖类物质，如果经常用碳酸饮料来解渴，反而会在一定程度上增加身体负担，甚至带来某些不良影响。特别是碳酸饮料营养物质低，里边的糖分会加重对肾脏的伤害。第三. 憋尿

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憋尿时，肾盂压力较大，肾皮质也会受到其压力的影响，不断有肾小球被破坏，数量开始减少。时间久了，会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。【尿毒症的“元凶”终于找到，乱吃药排第二，排在首位的你每天在做】第二.乱吃药
我们都知道是药三分毒这句话，药物在进入我们身体之后。都是需要经过肾脏来排出体外的，有部分的药物会给肾脏带来不小的伤害。如果长期服用这些药物的话，会导致肾脏功能受损，引起尿毒症的发生。

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第一.不喝水
水是我们生存的基础。多喝水勤喝水对肾脏的健康十分有利，能促进尿液的排泄，对于预防泌尿系感染，尿结石大有帮助。同时也促进肾脏毒素的排泄，减少疾病的感染，从而避免肾功能下降，远离尿毒症。

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随着饮食方式的改变，生活中患慢性肾病的患者越来越多，要想更好地保护肾脏，不让肾脏衰竭，走上尿毒症的“不归路”，首先就要改变不健康的饮食习惯。
少吃发物

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尿毒症患者的肠道和内脏器官是十分脆弱的，不能引发任何的并发症。所以很多食物，比如公鸡、鹅、猪头肉、海鲜等都属于是发物，这些食物是引发并发症的最直接导火线，所以尿毒症患者是千万不能食用的。不要抽烟

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尿毒症的本质就是肾脏失去正常地行使“排毒”功能，机体新陈代谢失调，导致血液中废物和有害成分越积越多。抽烟时烟中的有害物质会通过血液循环到达全身，不仅会加大肾脏排毒难度，还会使肾局部组织出现缺血缺氧，加重病情。少吃盐

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经常高盐饮食对肾脏影响特别大，容易导致肾病的发生，也会增加尿毒症的发病几率。这是由于盐含有较多的钠，如果尿毒症患者体内有过多的钠，容易引起体内水分的滞留，进而引起心肺功能衰竭，加重尿毒症。尿毒症的发生原因多种多样，有可能是因为尿路感染没有得到及时治疗导致的，有可能是因为糖尿病而引起的。特别是一些不好的行为对肾脏容易造成伤害，导致尿毒症的发生。所以注重身体的健康就能够更好地保护肾脏，从而避免尿毒症的不幸发生。
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