吃水果好处多,不过吃的时候,有3个“不能”,希望你牢记于心( 二 )
总结:水果营养价值高 , 但也要学会选择 , 学会正确的吃法 。 不同的食物都有不同的营养价值 , 每一类食物都是不可替代的 , 大家如果想守住健康的话 , 就要记牢这句话 , 不要试图用某一类食物代替另一类食物 。
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