经常口臭？要提防幽门螺杆菌，谨记两吃、三不吃，保养肠胃肠胃对人体而言是至关重要的器官

肠胃对人体而言是至关重要的器官，因为它负责消化食物，并且为身体从食物当中摄入足够的营养，然而肠胃又特别的脆弱，经常容易被一些莫名其妙的细菌所影响，从而出现一些不太舒服的情况，就比方说被幽门螺杆菌找上门来。
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【经常口臭？要提防幽门螺杆菌，谨记两吃、三不吃，保养肠胃】在饮食的过程中，无法保证每次摄入的食物都能够达到一定的卫生标准，这也就是为什么会有病从口入的说法，时间久了就会导致肠胃出现各种不适的情况，其中就包括口臭、便秘。
幽门螺杆菌是引起口臭的直接病菌之一，不仅会在肠胃当中滋生引起肠胃病，与此同时幽门螺杆菌还存在于牙菌斑当中，从而产生硫化物。而产生的硫化物具有非常强烈的臭味，在呼吸时经过口腔散发出去，这就是我们说的口臭。
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两吃：
蜂蜜：蜂蜜在一定程度上可以很好的抑制幽门螺杆菌的滋生，与此同时蜂蜜当中所含有的果糖能够被肠胃直接吸收利用，饭后喝上一杯蜂蜜水，可以助消化，润肠胃，还能够补充营养。
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西兰花：西兰花当中含有非常丰富的异硫氰酸酯可以说是肠胃以及口腔中幽门螺杆菌的天敌，平时用开水将西兰花煮熟之后加点调味料直接食用，既可以消灭肠胃及口腔当中的幽门螺旋杆菌，还能够为身体提供足够的营养素，对减肥也有着不错的效果。
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三不吃：
大蒜：大蒜具有非常浓郁的刺激性气味，对肠道会造成比较严重的刺激，所以不太适合有口臭的人，有口臭的患者，经常吃大蒜的话会加重症状，虽然说生吃大蒜可以杀菌，但是对幽门螺旋杆菌并没有什么太好的效果。
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韭菜：韭菜和大蒜有异曲同工之妙，都是比较重口味的食物，会引起口臭，本身具有口臭的患者更不建议食用，平时最好多吃一些卷心菜，胡萝卜，西兰花等。
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臭豆腐：臭豆腐闻起来臭吃起来像是很多人的心头爱，然而臭豆腐在制作过程中会经过腌制和发酵等步骤，在生产过程中所产生的化学物质，对身体健康有一定的危害评估不然的话会加重口臭的情况。
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虽然说口臭并不会对身体健康造成什么太大的影响，但是人总是要出门社交的，一张嘴就让别人感觉到非常的不舒服，那个场面还是非常尴尬的，所以平时还是要引起重视，另外也要记住勤刷牙多漱口。