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【 海带的功效非常的强大，但是这些人却不能吃。】海带是生长在深海当中的一种海产品，属于纯天然绿色健康食品，被人们称之为是长寿食品。海带的储存也是非常简单的，朋友们不妨在家里多存放一些。对于人们非常喜爱的海带，今天就让我们一起来了解一下它的功效吧。
海带食用价值一：对甲状腺低下有缓解作用
海带含碘丰富，这一元素是甲状腺必须要合成的一种物质，如果人体缺少了碘，就会有大脖子病，所以在海带当中含有大量的碘，通过吃海带，就可以补充优质的碘元素，那么对于预防大脖子病，也就是甲状腺技能减退症，能起到很好的作用。
海带食用价值二：利尿消肿
在海带的成分当中含有甘露醇，而且量比较大，我们都知道甘露醇就是利尿，就是消肿很好的一种物质，可以预防肾功能衰竭，以及出现的老年性的水肿，包括药物中毒，以及泌尿系统感染，都可以通过吃海带能起到很好的利尿消肿的作用。
所以对于出现小便不利，身体浮肿的人群，可以在饮食当中适当多吃一些海带。
海带食用价值三：预防富贵病
所谓的富贵病，就是现在生活条件好了，出现了一些高血压，高血脂，糖尿病，包括一些肝脏疾病，慢性疾病等等，由于在海带当中含有甘露醇，盐酸，碘和钾元素，就可以有效的防止动脉硬化，高血压，慢性支气管炎，慢性肝炎，水肿，贫血，都能达到不错的预防效果。
海带食用价值四：防癌抗癌
经常吃海带，可以起到抗癌的作用，因为在海带当中，含有丰富的碳水化合物，以及所富含的微量元素，包括甘露醇等等，都有更好的抗癌防癌的功效，比如对于女性得乳腺癌，大肠癌，以及其他癌症，都有不错的防治效果。
哪些人不能吃海带?
1、有甲亢的病人不可以吃海带
在海带当中含有丰富的碘元素，如果甲亢病人吃海带，就会加重患者的病情，所以有这类疾病的患者，平时是不可以吃海带的。
2、孕妇和哺乳期女性不可以吃海带

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因为这类女性吃海带，由于海带当中的碘元素比较丰富，就会随着血液循环直接进入胎儿的体内，或者是婴儿体内，引起甲状功能的障碍。
海带是一种营养价值非常高的食品，经常吃海带还可以预防，一些疾病的发生，对于女性朋友来说，还可以起到美容，抗衰老的作用。但是对于喜欢吃海带的朋友，在怀孕和哺乳期间，以及具有甲亢的朋友不要吃海带，免得加重病情，给自己带来一些危害。